かわだ歯科ブログ

「いつまでも美味しく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい」という願いを込めて、日本歯科医師会は厚生労働省とともに、”8020運動～80歳になっても自分の歯を20本以上保とう”というものを行っています。”8020運動”の一環が、11月8日の『1(い)1(い)8(歯)の日』。お口の健康について啓発するPRの重点日としています。

お口の機能と歯の健康が維持されていると、こんなにいいことがたくさんありますよ！

・歯の本数が多いほど寿命が長い

・姿勢や歩行が安定する

・色々な食品の咀嚼(そしゃく)が可能になる

・しっかり噛むことで栄養の吸収が促進される

・唾液がたくさん出て、口の中を清潔に保つ

・脳が活性化され、認知症の予防につながる

みなさんもこの機会に、お口の状態を見直してみませんか？

からだ全体の健康を維持するためにも、定期的に歯科で健診を受けて、状態をチェックしてもらうのがおすすめです。

参考)日本口腔保健協会　https://jfohp.or.jp/info/2018/4630